Libro Estilo de vida saludable.
¿Cómo optimizar su metabolismo para prevenir, sanar y ser antifrágiles?
Después de haber sido diagnosticada con metástasis en ganglios linfáticos y en sangre a comienzos de 2006, afrontó un largo tratamiento y quedó libre de cáncer en 2016. La autora enseña en esta obra cómo aprender a ser antifrágiles, renovar la salud para siempre, mantener el peso ideal y ralentizar el envejecimiento.
A través de sus recetas de batidos verdes, cremas de vegetales, caldos y sancochos, también, entrega consejos para aprender a administrar, equilibrar, combinar los alimentos y el tiempo de cocción que permite optimizar los nutrientes. La mayoría de sus recetas son muy prácticas y se preparan en menos de cinco minutos.
Además, enseña cómo ayunar sin efectos secundarios, sin pasar hambre, y adquirir conocimientos fundamentales para ayudar al médico en cualquier tratamiento.
Libro Vencí una metástasis.
Metástasis ya no significa muerte
“La palabra metástasis ya no significa muerte”, afirma la Dra. Blanca Alarcón, quien libró una batalla por más de diez años con un cáncer metastásico en ganglios linfáticos y en sangre. Narra, desde su experiencia personal, cómo durante la cirugía, las radiaciones y los sucesivos diagnósticos desfavorables, sintió desfallecer y renunciar al deseo de vivir en múltiples ocasiones. En el proceso de su enfermedad llegó un momento en el que el tratamiento convencional ya no hizo efecto. En ese instante la autora se apropió de su curación, diseñando un plan nutricional que complementó con terapias alternativas y técnicas para controlar las emociones. Su investigación la condujo a la práctica de algunos ejercicios que influyeron directamente en la apoptosis (muerte de células anormales); un plan que funcionó y la sanó hace más de siete años de este cáncer terminal.
¿Dónde conseguirlos?
Disponibles en los Spa Vivir new esthetic en la ciudad de Bogotá, en Librería Nacional, Panamericana, almacenes de cadena como el Éxito y en el resto del país. Y en plataformas virtuales como Apple, Google Books o Amazon.